Lentebloesems / Spring blossoms

Geen seizoen mooier dan de lente.  De bloesems staan nu volop in bloei.  Wat houd ik van al die kleurenpracht.  Spijtig dat de bloesemtijd nooit lang duurt. 

© Ingrid Poppeliers

Enkele jaren geleden logeerden we in Haspengouw (Diets-Heur, een gehuchtje van Tongeren).  Het was volop bloesemtijd in deze typische fruitstreek.  Ook de weergoden waren ons gunstig gezind.  We konden ten volle genieten van de prachtige bloesems in een mooi zonovergoten landschap.  Ik kon me heerlijk uitleven met mijn fototoestel.  Ik kijk niet op een fotootje meer of minder.  De mensen die me kennen, weten dat.  Hierbij een selectie uit mijn verzameling bloesemfoto's.

Het kerkje op één van de foto's is dat van Borgloon.  Ze verkopen daar in het VVV-kantoor heerlijk appel-kersensap.  Gezond en zo lekker !!!

© Ingrid Poppeliers

You needed me - Anne Murray (1978): mooi en kwetsbaar nummer / beautiful and vulnerable song

Regels uit het ongerijmde - Postulaten van Pardo / Pardo's Postulates

Postulaten van Pardo

1. Alle goede dingen in het leven zijn ofwel verboden, ofwel immoreel ofwel slecht voor de lijn.
2. De drie trouwe dingen in het leven zijn geld, een hond en een oude vrouw.
3. Trek het u niet aan dat u niet rijk bent, zolang u maar gerieflijk kunt leven en alles hebt wat u wenst.

Pardo's Postulates

1. Anything good in this world is either immoral, illegal, or fattening.
2. The three things in life that are faithful are money, a dog and an old woman. 
3. Don't care if you're rich or not, as long as you live comfortably and can have everything you want.

Leuke spiertraining / Work those muscles and enjoy it

http://www.e-gezondheid.be/en-1-2-3-train-uw-spieren-voor-de-computer/actueel/1142

Geen tijd om naar de fitnesszaal te gaan ?  Geen nood. Dat is ook helemaal niet nodig. Er zijn overal mogelijkheden om gratis en voor niks aan je conditie en gezondheid te werken.  En er nog plezier in te hebben ook.  Zo is het geen opgave meer en vaak zelfs een plezier om te doen.
Je gaat er beter uitzien en voelt je energieker.  Dat straal je ook uit. 

1) Spelend sporten
Speel eens met je kinderen in de tuin, bv verstoppertje, badmintonnen, voetballen, ... Dans eens mee met 'Just Dance' of speel tennis op de Wii.  Ga lekker wandelen met je gezin, of wat ravotten met je kinderen.

2) Lachend aan het stuur
Doe een minilifting in de file. Zeg 'cheese' en maak een brede grimas. Je voelt de huid van je nek en borst aan het werk. Voor strakkere borsten, plaats je de handpalmen tegen elkaar, ellebogen horizontaal en je duwt zo hard je kan. Dit zet je borstspieren aan het werk en verstevigt zo je borsten.

3) Fluitend in de tuin
Je tuin is een fitnessruimte op zich.  Boomstronkjes heffen als gewichten, met een hark je armen verstevigen, met een grasmaaier je been- en armspieren trainen ... Zo wordt 3 uur in de tuin werken even zwaar als anderhalf uur gaan joggen.  Op het terras kan je verpotten, planten en schoffelen, en na 10 min. ben je weer 50kcal lichter.  Dat is evenveel als na een paar danspasjes.

4) Huishouden
Stofzuigen, afstoffen, ramen wassen, ... zijn prima oefeningen voor je arm-, been-, buik- en bilspieren. 

5) Aan het werk op het werk:
Met af en toe ene klein, onopvallend oefeningetje kan je ook op de werkvloer calorieën verbranden en je silhouet verstevigen.

Je buikspieren
Neem met een rechte rug plaats aan je bureau en trek je buikspieren 8 sec lang samen.  Daarna ontspan je gedurende 5 sec.  Herhalen tot je het warm krijgt.

Je kuiten
Loop op de tippen van je tenen. Uitstekend voor de bloedsomloop.

Je armen
Draag je papierwerk met je ellebogen in een rechte hoek en trek je armspieren samen.

Je zitvlak
Span de spieren van je achterwerk op terwijl je neerzit en hou dit 15 sec vol.  Daarna ontspan je gedurende 5 sec.  Doe op die manier een paar reeksen.

6) Terwijl je wacht ...
... op de bus, de metro, de trein, je liefste, de kinderen.  Ga met de rug tegen een muur staan, trek je buik in en plooi lichtjes je benen.  Blijf zo lang mogelijk in deze houding staan.

7) Goodbye cellulitis
Zeg vaarwel tegen de lift en de roltrap ! Neem de trap wanneer het kan.  Beklim de treden op de tippen van je tenen en versterk zo je kuiten en bilspieren.

8) Jij hebt The Voice
In de auto of onder de douche ? Zing !! Schreeuw de longen uit je lijf.  Dat versterkt de spieren in je gezicht, maar ook die in je rug, hals en buik.  Bovendien oefen je zo je ademhaling en je voorziet je lichaam van zuurstof.  En je voelt je goed !  Superleuk om te doen !

9) Genoeg water drinken !
Om je spieren te beschermen en spierpijn en verrekkingen te voorkomen, raden sportdokters aan om minstens 1,5 l water per dag te drinken. Onmogelijk ?  1,5 l = 6 glazen van 25 cl.  Dat valt dus wel mee als je er 's ochtends één, 's middags twee, 's namiddags één en 's avonds voor de TV twee drinkt.

10) Amuseer je en lach !
Lach veel, want als je lacht, laat je je jukbeenderen werken, maar ook alle andere spieren in je lijf. Lachende mensen leven ook langer ;-) 

(Bron: Simply You - april 2012)

LACHEN = GEZOND ! 

Een kind lacht gemiddeld 300 tot 400 keer per dag, volwassenen nog maar zo’n 10 tot 15 keer. We moeten meer lachen, want lachen staat voor plezier, gezamenlijkheid en gezondheid. Wat gebeurt er in uw lichaam als u lacht? En waarom is lachen eigenlijk gezond?

Het lichaam en lachen
Lachen zet veel spieren in beweging: maar liefst 15 gezichtsspieren bijvoorbeeld. Daarmee is lachen trouwens makkelijker dan fronsen; hiervoor gebruikt u zo’n 40 spieren! Ook spieren in buik en middenrif spannen aan en masseren hiermee zachtjes de organen. In de andere spieren is de spierspanning tijdens het lachen juist laag. Hierdoor krijgt u een ontspannen gevoel.
Als u lacht haalt u dieper adem en uw bloeddruk en hartritme worden op elkaar afgestemd. Uw bloed stroomt sneller en transporteert zo meer voedingsstoffen en zuurstof naar uw hersenen. Tijdens het lachen komen in de hersenen endorfinen vrij. Deze hormonen geven een prettig gevoel, hebben pijnstillende eigenschappen en verminderen een teveel aan stresshormonen, zoals adrenaline en cortisol. Een lachsessie van 20 minuten brengt evenveel vitaliteit en welzijn als een step- of joggingsessie. En: zonder zweten!

Lach uw lichaam gezond
Lachen versterkt het immuunsysteem. En dit immuunsysteem zorgt ervoor dat u een betere weerstand heeft tegen virussen en bacteriën. Onderzoekers zagen een stijging van beschermende antistoffen in het bloed na lachtherapie.
Lachen bevordert de bloedsomloop en verlaagt de bloeddruk. Na een lachsessie van 10 minuten zagen onderzoekers een duidelijk daling van de bloeddruk van de lacher!
Door deze lichamelijke effecten kan lachen een genezingsproces beïnvloeden.

Lach uw geest gezond
Lachen vermindert stress, depressie, bezorgdheid en slapeloosheid. De ontspanning in de spieren en het vrijkomen van endorfinen zorgen voor een prettig gevoel. Ook kan lachen pijnstillend werken, alweer door die endorfinen.

Lach uw sociale leven gezond
Natuurlijk is lachen de sociale smeerolie bij uitstek.

(Bron: http://www.gezondvgz.nl/%7Bd8bda55e-9d40-40fb-a0e9-984e0477f2a8%7D)

Titanic : 14-15 April 2012 - 100 years ago 'A Night to Remember' (film 1958)

100 jaar geleden, op 14 april 1912 omstreeks 23.40u ramde het reusachtige passagiersschip 'Titanic' op haar eerste reis met volle snelheid een enorme ijsberg en zonk in nauwelijks 3 uur tijd.  Er waren reddingssloepen aanwezig voor 1178 personen, terwijl er 2223 mensen aan boord waren.  1522 opvarenden kwamen om het leven.

De Titanic was ontworpen om snel de overtocht naar Noord-Amerika te maken.  De luxe in eerste klasse was onovertroffen: ruime suites, rook- en eetkamers, fitnessruimte, bibliotheek, zwembad, promenadedek ...  Passagiers in derde klasse daarentegen werden ondergebracht in kleine hutten met soms tot wel 4 tweepersoons- of stapelbedden. 

Het schip werd beschouwd als een technisch wonder en 'onzinkbaar' (al zouden de ontwerper en de rederij dit laatste nooit echt beweerd hebben).

(Bron: scheurkalender 'De Druivelaar')

De ramp is meerdere malen verfilmd.  De eerste verfilming dateert reeds van mei 1912, dus één maand na de feiten.  Eén van de rollen werd vertolkt door een actrice die de ramp zelf had meegemaakt.  Hierbij droeg ze dezelfde kleren die ze droeg tijdens de echte scheepsramp.

Eén van de betere films is 'A Night to Remember' van regisseur Roy Ward Baker uit 1958, naar het boek van de Amerikaanse schrijver Walter Lord uit 1955.  Om de catastrofe zo minutieus en accuraat mogelijk te kunnen mogelijk te kunnen beschrijven, had de auteur indertijd meer dan 60 overlevenden opgezocht om hun verhalen te noteren.
Het is de zorg voor een zo waarheidsgetrouw mogelijke, bijna documentaire reconstructie die 'A Night to Remember' de reputatie opleverde van 'the best Titanic movie before 'Titanic' en ook wel 'the most accurate of all Titanic movies'.

Iedereen kent ongetwijfeld de verfilming 'Titanic' (1997) van James Cameron met Leonardo Di Caprio en Kate Winslet in de hoofdrol.  Prachtige Hollywoodproductie waarin een romantisch verhaal over 2 jonge maar gedoemde verliefden op de voorgrond staat.

Maar in 'A Night to Remember' heeft men geopteerd voor een nauwgezette reconstructie van de scheepsramp in bijna documentaire stijl.  Hier is veel meer aandacht voor het trieste lot van de derdeklassepassagiers, die door het gebrek aan reddingsboten sowieso moesten achterblijven.

En ook meer nadruk op het feit dat de Californian, een schip dat op het moment van de ramp vlakbij was, niet reageerde op de noodsignalen van de Titanic.  Iets wat de RMS Carpathia wél deed, maar dat schip had dan weer veel meer tijd nodig om ter plaatse te komen en overlevenden aan boord te nemen.

Helemaal accuraat is 'A Night to Remember' toch ook niet geworden.  Hoewel sommige ooggetuigen zeiden dat het schip in twee brak voor het zonk, werd dat niet getoond in de film.  De bevestiging van de breuk kwam er pas in 1985, toen het wrak van de Titanic op de oceaanbodem ontdekt werd.

(Bron: De Morgen Magazine - Jan T.)

Wat mij persoonlijk raakte in deze film:
- de derdeklassepassagiers die de weg naar buiten werd versperd
- sommige eersteklassepassagiers die zeurden over pietluttigheden
- het kwartet dat bleef spelen op het zinkende schip en geen poging deed om weg te komen
- de bemanning van de Carpathia die de situatie niet kon inschatten en geen hulp bood
- de marconist van de Titanic die door de grote vraag voor telegrams door de eersteklassepassagiers het noodbericht van een naderende ijsberg vergat door te geven

Mike & The Mechanics - Silent running : great song from the '80s

Lentetijd = buitentijd !

© Ingrid Poppeliers

Licht en warmte geven je weer de energie en zin om te bewegen en tijd in de buitenlucht door te brengen.  Die eerste lentezonnestralen wil je toch voor geen geld ter wereld missen ? De zon werkt als een magneet op je in en geeft je bovendien de vitaminekuur die je al heel lang nodig hebt.  Je energie- en humeurpeil gaan plots weer pijlsnel de hoogte in.  Dus pak die zonnebril en ga genieten in het zonnetje (als ze schijnt tenminste) !

Nog wat pluspunten van de lente ?

• De verwarming in huis kan minder of af = energiebesparing.
• Minder lagen kleding aan = minder wassen en strijken.
• Vaker met de fiets of te voet = meer beweging en brandstofbesparing.
• Lunchpauze op een bankje in het zonnetje = zo zalig ontspannend
• Fleurige bloemetjes in je tuin of bloembak = genieten van geuren en kleuren
• Picknick op een dekentje in het zonnetje = heerlijk
• vul zelf maar aan

(naar artikel METRO door Sarah Studer)

Dream Theater - The Best Of Times / Outro Solo: ontroerend mooi, touching

Foo Fighters - Wheels: great song !

Afscheid nemen van je kind (ter nagedachtenis aan de slachtoffertjes van de busramp in Sierre, Zwitserland 13/3/2012)



© Ingrid Poppeliers

Ons land is vandaag in rouw.  Onze gedachten gaan uit naar de 28 doden (22 kinderen en 6 volwassenen) en 24 gewonden van de busramp in Sierre, Zwitserland van 13 maart.  Uit respect voor deze slachtoffers en hun nabestaanden hielden we om 11u een minuut stilte.  De vlaggen hingen vandaag halfstok.

Niemand blijft onaangeroerd bij dit drama.  Het raakt iedereen - en zeker alle ouders - tot op het bot.  Kinderen in de fleur van hun leven, plots weggerukt uit hun liefhebbende gezin, hun familie, hun vriendenkring, hun school, ...  Zo ineens.  Alsof iemand het licht heeft uitgeknipt.  Het is zo wreed en haast niet te bevatten.

Hierbij een kleine beschouwing van mezelf, opgedragen aan alle ouders die hun kind verloren.

Telkens als je kind de deur uitgaat,
dan hoop je dat het straks veilig en wel terug thuis komt.
Liefst van al zou je je kind altijd bij je willen houden
om het tegen alle onrecht en gevaar te beschermen,
maar dat kan nu eenmaal niet.
Vanaf de geboorte moet je je kind,
je kostbaarste bezit,
beetje bij beetje loslaten.
Een hele moeilijke opgave,
maar wel essentieel voor een gezonde groei.
Opgroeien is afscheid nemen,
stukje bij beetje,
tot je kind klaar is om op eigen benen te staan.

De grootste angst van elke ouder
is je kind te verliezen.
Het kan niet de bedoeling zijn
dat je je eigen kind overleeft.
En toch overkomt het vele ouders,
te veel ouders.
Hoe verwerk je ooit zo'n zware klap ?
Zo'n intens verdriet, zo'n diepe wonde ?
Alsof er een stuk van jezelf is gestorven,
alsof er een stuk uit jou is gesneden.
Dit leed is zo hartverscheurend,
zo intens zwaar om dragen,
er zijn geen woorden
om dit te beschrijven.

Al die jaren omring je je kind met de beste zorgen,
je ziet het opgroeien, van een totaal afhankelijke baby
naar een zelfstandig mens,
je wil het een goede start geven voor het leven,
zodat hij of zij een fijne toekomst heeft.

En plots is het voorbij.  Alles. 
Je kind komt niet meer thuis.  Alles wat je voor hem of haar gepland en gehoopt had,
doet er plots niet meer toe.  De toekomst is plots weggevaagd.
Zo onwezenlijk, zo helemaal niet te bevatten.
Waarom ?  Waarom mijn kind ?  Waarom wij ?
Het moet verschrikkelijk zijn, voorgoed afscheid moeten nemen van je kind.
Het rijt je uiteen, het maakt je woedend, machteloos en intens verdrietig.

Ik kan me dit onbeschrijflijk verdriet en gemis slechts proberen voor te stellen.
Maar voor heel wat ouders (broertjes, zusjes, grootouders) is het keiharde realiteit.
Ik hoop echt dat ze alle steun en troost krijgen die ze nodig hebben. 
Ik vraag me echt af hoe je zoiets overleeft ?  Het laat heel diepe littekens na,
wonden die wellicht nooit meer zullen helen.

Heel veel sterkte aan alle ouders die hun kind verloren hebben.
Mogen zij ergens de kracht vandaan halen om verder te leven,
voor hun andere kinderen, en ook voor henzelf.
De weg zal heel zwaar zijn voor hen.
Mogen zij zich omringd weten door heel veel lieve en begripvolle mensen,
om hen te ondersteunen op deze weg.

Dream Theater - The Count of Tuscany : subliem progrock nummer met indrukwekkende gitaarsolo's / impressive progrock, awesome electric guitar solo's (19:17 min)

Jeugdboekenweek : 10 - 25 maart 2012

http://www.jeugdboekenweek.be/

De Jeugdboekenweek staat dit jaar in het teken van de 'dieren'.  Verhalen over en met dieren staan heel speciaal in de kijker.

Op http://www.jeugdboekenweek.be/ vindt u alles over de Jeugdboekenweek 2012: een overzicht van de materialen en boekenpakketten, boekentips en nog veel meer.

Vanaf begin februari 2012 is het kinderluik van de website online, met boekentips, dierenweetjes; kwissen en spelletjes. 

© Ingrid Poppeliers

Omdat lezen en voorgelezen worden héérlijk is. 

© Ingrid Poppeliers

Hierbij nog enkele links naar leuke websites :

http://www.boekenzoeker.org/
Op de Boekenzoeker-website kiezen kinderen en jongeren tussen 8 en 18 zélf hun boeken.  Op basis van hun persoonlijke interesses en stemmingen krijgen ze leestips op maat. Er is een boekenzoeker voor lezers van 8 tot 12, 12 tot 15 en 15 tot 18 jaar.

http://www.kjv.be/home/

De Kinder- en Jeugdjury is de grootste leesclub van Vlaanderen.  Ze brengt kinderen en jongeren tussen 4 en 16 jaar samen om te praten over boeken.  In bijna elke gemeente zijn er leesgroepen die in mei hun favoriete boeken bekronen.

http://www.boekbabys.be/new/home/index.php

Kinderen kunnen niet vroeg genoeg met boeken in aanraking komen. Boekbaby's wil ouders met hun kleine kinderen laten genieten van boeken.

Via gratis boekenpakketten voor baby's vanaf 6 maanden brengt men leesplezier binnen in jonge gezinnen. De lijst van deelnemende gemeentes staat op de website.

http://www.voorlezen.be/

Voorlezen is het begin van levenslang boekenplezier.  Ieder jaar zet Stichting Lezen in de laatste week van november het grote aanbod van mooie voorleesboeken in de kijker.  De campagne spitst zich toe op peuters en kleuters, maar het plezier van voorlezen houdt natuurlijk niet op als een kind zélf kan lezen.

http://www.iedereenleest.be/

Iedereen Leest spoort iedereen aan om te lezen.  Op de interactieve website geven lezers elkaar boekentips.  Actiemomenten doorheen het jaar zetten mensen op ludieke wijze aan tot lezen.

8 maart: Internationale vrouwendag ! Stop misbruik en mishandeling ! / 8 March: International Women's Day - Stop Violence against Women !

8 maart is traditioneel 'Wereldvrouwendag'.  Misschien vragen mannen (en misschien ook vrouwen) zich af waar dat nu weer voor nodig is ?  Het is natuurlijk maar wat je eronder verstaat.  Op zo'n dag moet er eens bewust aandacht worden gegeven aan het onnoemelijke leed dat vele meisjes en vrouwen in de wereld (vooral in het Midden-Oosten en Afrika) wordt aangedaan:

- zware straffen (stenigingen, geselingen, verminkingen, ...)
- besnijdenis
- verkrachting
- geen opleiding = geen kansen
- behandeling als tweederangs mensen

Niet alleen in het Midden-Oosten en Afrika ondergaan meisjes en vrouwen deze folteringen.  Overal ter wereld kan je de noodkreet horen van meisjes en vrouwen in nood en pure doodsangst.

We mogen onze ogen daar niet voor sluiten.  Deze martelingen en oneerlijke behandeling zijn dagelijkse realiteit voor miljoenen vrouwen.  Ze moeten vaak machteloos hun trieste lot ondergaan en zijn zwaar getekend voor heel hun leven.  Af en toe staat er eens iemand op om deze misbruiken en dit onrecht aan te klagen.  Ze schrijven hun verhaal of geven voordrachten om de mensen in het Westen te sensibiliseren voor deze problematiek.  Keerzijde van de medaille is dat ze vaak ondergedoken moeten leven, want maar al te vaak volgen er represailles.  En toch willen/moeten deze vrouwen hun getuigenis kwijt.  So the world knows what's going on.  Dit dwingt bewondering en respect af.

Wie dit overdreven vindt of niet kan geloven, kan er misschien eens een boek of artikel over lezen.  Er is keuze genoeg.  Je kan niet ongevoelig blijven bij het lezen van deze onmenselijke getuigenissen. 

'Duizend schitterende zonnen' (Khaled Hosseini)
'In een sluier gevangen' / 'Not without my daughter' (Betty Mahmoody)

Artikel : http://brabosh.com/2010/10/19/wat-er-gebeurt-als-we-de-vrouwen-van-afghanistan-overlaten-aan-de-taliban/

Train - Drive By : great song !!

Kelly Clarkson - Stronger (What Doesn't Kill You Makes You Stronger): Great song + My Motto

Bizarre weetjes over je lichaam / Really Weird Facts About Your Body

Zelfs voor dokters en wetenschappers blijft ons lichaam een groot mysterie.  Oddstuffmagazine publiceerde een lijst met 50 opmerkelijke en fascinerende weetjes.

Wist je dit over je lichaam ?

1. Eén vierde van alle beenderen die je lichaam bevat, zitten in je voeten.
2. De grootte van je ogen blijft je hele leven lang gelijk, maar je neus en oren blijven groeien tot je sterft.
3. Maagzuur is sterk genoeg om scheermesjes op te lossen.  Alleen omdat de cellen op je maagwand zich constant regenereren, slaagt dit enorm agressieve zuur er niet in je maag te vernietigen.  Daardoor krijg je ook om de drie tot vijf dagen een volledig nieuwe maagwand.
4. Iedereen heeft een unieke lichaamsgeur, behalve tweelingen, wiens geur identiek is.
5. Je kan 50.000 verschillende geuren herkennen.  Vrouwen ruiken beter dan mannen.
6. Baby's worden geboren met 300 beenderen, maar eens ze volwassen zijn, schieten er daar maar 206 van over.  Dit is een gevolg van het feit dat sommige beenderen (zoals die in de schedel) in elkaar groeien.
7. Je lichaam kan overleven zonder een aantal interne organen. Stel dat je je maag en milt verliest, driekwart van je lever, 80% van je darmen, een nier, een long en zowat elk orgaan in je pelvies en lies, dan nog zou je kunnen overleven !
8. Gespreid over ons ganse leven, produceren we genoeg speeksel om twee zwembaden mee te vullen. 
9. Je longen bevatten in totaal zo'n 2.400 km aan luchtwegen en hebben 300 tot 500 miljoen holle ruimtes, met een totale oppervlakte van 70 vierkante meter.  Dit kan je vergelijken met de helft van een tennisveld ! Als je alle luchtvaten in je longen naast elkaar zou leggen, zouden ze een rij van 992 km lang vormen. Ook is je linkerlong kleiner dan je rechter om plaats te maken voor je hart.
10. Als je wordt onthoofd, blijf je nog 15 à 20 seconden bij bewustzijn.

Deze en meer bizarre weetjes over je lichaam kan je terugvinden op :

http://oddstuffmagazine.com/50-really-weird-facts-about-your-body.html

Schrikkeldag / Leap Day

29 februari 2012 - schrikkeldag

SCHRIKKELJAAR: jaar met 366 dagen in plaats van 365. Zo'n jaar is er één keer in de vier jaar; februari heeft dan een extra dag.

Die extra dag in een schrikkeljaar is nodig omdat een jaar eigenlijk 365 dagen plus een kwartdag duurt. Dus als je vier jaar wacht, kun je van die kwartdag een hele extra dag maken.

Je hebt mensen die op 29 februari, de schrikkeldag van een schrikkeljaar, geboren worden.  Die zijn dus maar één keer in de vier jaar jarig.  En dan worden ze meteen vier jaar ouder.  Dat is schrikken en even slikken voor die mensen.  Het woord schrikkel komt ook van schrikken, maar dan in de betekenis van 'overslaan'.

Dat het februari is die de extra dag krijgt, komt doordat februari vroeger (bij de Romeinen) de laatste maand van het jaar was.  Het nieuwe jaar begon toen in maart.  Het is logisch om een extra dag toe te voegen aan de laatste maand.

(Bron: Van Dale Junior Woordgeschiedenisboek, Van Dale Lexicografie, Utrecht-Antwerpen, 2007)


Waar komt het vandaan?

De schrikkeldag werd in 46 voor Christus ingevoerd door Julius Caesar. Hij bepaalde dat in de Romeinse kalender eens in de vier jaar een schrikkeldag moest worden ingevoerd.

Deze bereking was niet helemaal nauwkeurig en daarom was er in de 16e eeuw een verschil ontstaan van tien dagen. Om dit te herstellen besloot Paus Gregorius XIII in 1582 dat de kalender in een keer overging van 4 oktober naar 15 oktober.

Om dit in de toekomst te voorkomen bepaalde hij dat eeuwjaren voortaan geen schrikkeljaar meer zouden zijn, behalve de door 400 deelbare eeuwjaren.

Het woord ´schrikkeldag´ komt van het Middeleeuwse woord ´scricken´ wat ´lopen met grote passen´ betekent.

(Bron: http://www.geschiedenis24.nl/nieuws/2008/februari/Vandaag-schrikkeldag.html)

--------------------------------------

Huwelijk

Zo'n speciale dag als vandaag brengt mensen natuurlijk weer op ideeën.  Zo zouden er in Nederland vandaag een heleboel koppels in het huwelijksbootje treden.  Maar hebben ze er dan ook aan gedacht dat hun huwelijksverjaardag pas om de 4 jaar kan gevierd worden ?  Nu ja, dan vieren ze die maar op 1 maart, net zoals alle jarigen van 29 februari.

Volgens een eeuwenoude traditie is schrikkeldag de enige dag dat vrouwen mannen ten huwelijk mogen vragen.  Dit gebruik zou ontstaan zijn in de Angelsaksische landen tijdens de Middeleeuwen. Enkel op 29 februari mochten dames een heer ten huwelijk vragen.
Mannen die een aanzoek krijgen van een vrouw zouden dit op schrikkeldag niet mogen weigeren. Reden voor veel mannen die hun vrijheid liefhebben het huis niet te verlaten ;-)


Oh ja, voor ik het vergeet, gelukkige verjaardag aan alle jarigen van vandaag !!!  Geniet ervan, want de volgende is pas in 2016 !

Een knuffel nodig ? / Need a Hug ?

Knuffel nodig ? Need a hug ?

Wat is er gezonder dan chocolade, maar minstens even goed voor je humeur én gezondheid ?  Af en toe een lekkere  knuffel.  Of je ze nu geeft of krijgt: spring er niet te zuinig mee om !

Wist je dat :
... we ongeveer 7 knuffels per dag nodig hebben om gezond te blijven ?
... een knuffel prima werkt tegen stress.  Tijdens een knuffel maakt je lichaam oxytocines vrij; die worden ook wel 'knuffelhormonen' of 'gelukshormonen' genoemd.  Deze stof zorgt voor een toestroom van geluksgevoelens en remt stress.
... mensen die in het ziekenhuis veel bezoek en veel knuffels krijgen veel sneller genezen dan patiënten die zelden of nooit familie of vrienden op bezoek krijgen ?
... kinderen vanaf hun geboorte veel geknuffeld moeten worden voor een betere ontwikkeling ?  Een knuffel geeft iemand een gevoel van geborgenheid en veiligheid.  Dat geldt voor een pasgeboren baby, maar ook voor dreumessen, peuters, kleuters, lagere-schoolkinderen, tieners, volwassenen en bejaarden. 

Free Hugs

Soms duiken er in drukke winkelstraten of winkelcentra vrijwillige knuffelaars op. Je herkent ze aan hun 'free hugs'-borden, die ze hoog in de lucht steken, en aan hun gespreide armen natuurlijk.

(bron: 'Zin in meer' - Julie Vandenbroeck & Annelies Ryckaert)


Ik zag dat eens op TV en vond het wel ontroerend.  Je ziet de verbazing op de gezichten van de mensen. Sommigen bedanken er feestelijk voor en gaan hoofdschuddend of verbaasd verder.  Maar sommigen nemen zo'n stevige knuffel hartelijk in ontvangst.  Zo hartverwarmend om te zien !!!  Leuk initiatief !!!


Knuffel beter dan medicatie

Om pijn weg te nemen heb je niet altijd medicatie nodig, soms is een knuffel al genoeg. Uit Zweeds onderzoek blijkt dat de pijn van een oververhitte huid vermindert als er gestreeld wordt met een zachte borstel. De verklaring is dat de huidzenuwen knuffels, strelingen en zachte aanrakingen extra opvangen. Ze sturen een signaal naar het emotionele deel van de hersenen, die in ruil 'plezante gevoelens' verspreiden.

Ook een bemoedigend schouderklopje of een knuffel van een moeder aan haar kind na een valpartij, brengen dezelfde positieve effecten met zich mee. Slecht nieuws zou zelfs beter te verteren zijn als het gepaard gaat met een lichte, gemeende aanraking. Tot slot blijkt dat een serveerster meer fooien krijgt als ze de klanten aanraakt aan de schouder. Niet alleen mensen doen dit: ook chimpansees knuffelen. Vooral slachtoffers van pestkoppen mogen op hun sympathie en troost rekenen.

Aanrakingen en knuffels zijn dus krachtige instrumenten, die je lichaam sterker en weerbaarder maken. Meteen een goede reden om je geliefden vaker vast te pakken, en meer aandacht te besteden aan lichamelijke affectie. (edp)

Bron: http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/412726/2008/09/11/Knuffel-beter-dan-medicatie.dhtml

Wither - Dream Theater : great song, great music !

HUMOR: Leuke opstelknipsels uit de lagere school

De waarheid komt uit een kindermond ;-)


Ze hebben daar een grote hond. Als er iemand van voor belt, begint hij vanachter te blaffen.

We hadden veel werk, want er waren boterkoeken voor 300 mensen die allemaal opengesneden en gesmeerd moesten worden.

Velen gaan naar de winkel om een groot stuk vlees zoals mijn moeder.

We mochten spelen met oude kleren van mijn grootouders die netjes gewassen en gestreken in hun kist liggen.

We mochten een karretje maken met de overschotjes van grootvader.

Hoe noemt men de plaats waar beenderen samenkomen? (gewricht) - De beenderen komen samen op het kerkhof.

Omdat het zo'n mooi weer was, mochten we nog enkele minuutjes overspel doen.

Toen ik de brug overreden had, sloeg ik rechtsaf.

Spaghetti smaakt naar macaroni, maar een beetje langer.

Zus heeft pilletjes gekregen voor de afgang van de dokter.

Ik ging mijn neef bezoeken die ziek was om hem geluk te wensen.

We gaven haar een klein pakje met een grote theepot erin.

Mijn zus was verkleed als verpleegster. Dat was gemakkelijk, want ze is verpleegster.

"En nu, beste vrienden, gieten we het glas uit op onze dierbare jubilarissen."

We speelden een leuk spelletje en wie won was dan de winnaar.

Ik vind dat het gymnastiekuurtje het rapst voorbijgaat. Dat komt misschien omdat het maar een half uurtje is.

We mogen de speelplaats niet verlaten, want we zouden onder een auto kunnen lopen en verongelukken en daarvoor moeten we toelating hebben.

Hij vond de WC niet en gebruikte toen maar zijn zaklamp.

Er waren veel Engelsen aan de kust, vooral Duitsers.

Op een mooie dag in de vakantie toen het eens slecht weer was ...

De vissen namen vlug de benen, toen ze de vissers hoorden aankomen.

We zagen in de dierentuin apen, olifanten, giraffen en ook twee zustertjes waar ik nog bijgezeten heb in de kleuterschool.

Door de grote droogte zagen we overal lege plassen staan. Eerst vulden we onze buik en toen onze emmertjes met zand.

"We zullen hem de kop inslaan", siste de bandiet, "of als dat niet helpt, een andere remedie."

"Schiet eerst het licht uit", snauwde de boef, "dan zullen we zien!"

Agenda: "Tegen morgen; de postbode verder afmaken."

De vissen steken de handen uit de mouwen om eitjes te leggen.

De vogels leggen eitjes en na enkele dagen beginnen ze al rond te fladderen.

Het wordt stilaan warmer, ik voel dat aan de kleren die ik uitgelaten heb.

Mijn vriend houdt parkieten, kippen, Spaanse ratten, vier zussen en een motorboot.

Ik lees het liefst sprookjes die echt gebeurd zijn.

Sommige mannen gaan naar het café om hun gestorven vrouw te verdrinken..

Ik denk later ook te trouwen met een vrouw die veel houdt van beesten zoals ik.

Vader speelt het liefst met moeder, maar hij verliest dan altijd.

We gingen naar Oostakker met een hele bende bedevaartgangers en gangsters.