Te veel informatie maakt ongelukkig en gestresseerd

Er komt zoveel informatie op ons af langs allerlei media. We worden als het ware bedolven onder een overload aan nieuws en informatie.  We zijn sneller op de hoogte van alles en we weten wat er reilt en zeilt, maar maakt ons dit nu echt gelukkiger ?  Het geeft stress, het jaagt ons op.

Soms is het volgens mij beter om eens even geen nieuws te volgen, geen krant te kopen, geen magazines te lezen, geen twitter of facebook te volgen.   Ga eens voor totale rust.  Misschien eens leuk om in de vakantie te doen.  Een dag of langer zonder krant, tijdschrift, facebook, twitter, nieuws op de radio en TV.  We zijn altijd bang iets belangrijks te missen.  Het is ook leuk om te kunnen meepraten over van alles.  Maar zou het niet leuk en ontspannend zijn je eens een dagje af te sluiten voor alle nieuws en informatie ? 

Het doet me denken aan dat heerlijke liedje van Conny Vandenbos:

Weet je wat we doen
We doen geen klap vandaag
Ik blijf in m'n bed
Verzet geen stap vandaag
Jij mag er even uit
Voor thee met een beschuit
Maar dan weer gauw bij mij en onderuit

Weet je wat we doen
We blijven lui vandaag
Samen loom languit
Ik heb zo'n bui vandaag
De dekens zijn zo fijn
De lakens net satijn
't Licht wordt zacht gezeefd door het gordijn

't Is al kwart over elf

Ik wordt langzaam mezelf
Ik ga zorgenloos om met de tijd
Heel royaal

Ik kom weer op verhaal
En al ben ik niet moe
Ik wil nergens naartoe
Je maakte voor mij een ontbijt
Ideaal
Je snapt 't helemaal
Mag 't nog zo blijven

Weet je wat we doen
We gaan een dagje schuil
Buurman wast z'n wagen
Die van ons mag vuil
't Gras blijft ongemaaid
De heg blijft ongesnoeid
Ik pak een boek dat boeit maar niet vermoeit

Weet je wat we doen
Met onze telefoon
Leg 'm van de haak
Dat is toch heel gewoon
Een dagje geen gedoe
En liever geen geluid
De deurbel af, de radio op uit

Weet je wat we doen
Wij doen niet mee vandaag
Als ik maar niets hoef
Ben ik okee vandaag
De dekens warm en zacht
En als ik rustig wacht
Dan gaat de dag weer over in de nacht